Dr. Nafiz Karagözoğlu

Dr. Nafiz Karagözoğlu

Takvim Yazarı

Takvim gazetesinde yayınlanan en son köşe yazıları, makale başlıkları ve spot özetleri.

1 Makale Kayıtlı WhatsApp'ta Paylaş X'te Paylaş Facebook

Yazarın Son Makaleleri

1 makale listeleniyor
22 saat önce Takvim

Spor yapmalısın

Çok şişmanım. Ne yapsam kilo veremiyorum. Beni zayıflatır mısınız? Kesinlikle zayıflatırım. Ancak önce bir söz vermen gerek. Daha önce yaptıklarını yapmayacaksın. Bahane bulmayacaksın, düzenli diyet yapacaksın, günde en az bir saat egzersiz yapacaksın, sana söylediğim tahlilleri yaptıracaksın,...